在哺乳期宝妈都会担心自己的饮食影响宝宝，担心自己的身体出现异常会影响到宝宝。比如便秘在哺乳期就容易出现，当便秘的时候宝妈第一反应就是会不会危害宝宝健康。那么宝妈便秘对宝宝有什么影响？
一般宝妈便秘不会对宝宝造成很大影响，但是宝妈便秘是上火引起，上火以后奶水质量会发生变化，可能孩子就会便秘。如果宝妈积极治疗，宝宝一般不会被影响。发现便秘的时候需要积极做治疗，看个人的便秘严重程度，选择适合的治疗方法。
宝妈便秘需要多喝水，多喝水可以增加粪便水分，有助于排便。宝妈需要注意饮食，吃一些清淡的食物，注意选择好消化的食物摄入，不要吃刺激性食物，吃东西要少量多餐，以免给肠胃造成太大的压力。便秘如果严重需要用药物来治疗。
如果宝妈服用了药物，可能暂时就无法给宝宝喂奶了，可以给宝宝喂奶粉。如果医生开的药物对宝宝没有太大影响，可以听一下医生意见决定是否继续喂奶。为了防止便秘出现，建议平时多运动，多喝水，吃一些水果和蔬菜，都可以预防便秘，改善便秘。
