我们经常听到有人说自己的湿气比较重，这个湿气自然指的是体内的湿气。但是很多人不知道，湿气还有内湿和外湿。实际上湿气对我们的影响还是很大的，而且不仅仅大人有湿气，小儿也是有湿气的。有一些小儿的湿气主要是内湿。那么，小儿内湿是什么？
小儿内湿，这个是主要指的是体内的，属于疾病引起的，是一种病理变化的产物。小儿之所以容易受到内湿的影响，与小儿的脾胃功能较弱有关系。再加上小儿的饮食不当，比如吃的生冷食物较多，比如贪吃冰淇淋。在冬季主要表现为吃了太多的水果。
小儿内主要表现为小儿的腹部比较胀，而且不想吃东西，这种属于很明显的食欲不振。此外，还会出现想吐，胸闷，还有大便稀溏以及口淡无味等症状。有一些小儿的舌苔，还会反映出异常，当然观察小儿是不是内湿，不是仅仅看舌苔的。
如果小儿有内湿，家长会发现小儿与其他的孩子不一样，看上去懒洋洋的，这就是没有劲。正常的情况下小儿应该是精力很旺盛的，活力满满的。小儿的饮食一定要注意，不能暴饮暴食，尤其是小儿比较小，不知道节制，更要注意。
