积食是小孩成长阶段比较常见的问题，小孩出现积食症状后，不仅会出现腹胀、便秘等不适症状，还会导致睡眠质量差、食欲不振等问题，所以家长一定要重视小孩出现的积食问题，那么，请问小儿积食怎么办？
小孩出现积食情况后，可能会引发肠胃不适、腹部胀气、腹部疼痛等症状，这些症状会影响患儿的生长发育，所以家长还需要及时给小孩进行消积处理，帮助小孩改善身体积食的情况。这种情况下，家长可以带小孩去看专业的中医，让中医帮助小孩进行推拿和穴位按摩，以此来消除和改善小儿积食的现象。
要想改善积食的情况，家长还可以在每次饭后，适当小孩进行户外散步等身体活动，来帮助促进肠胃的蠕动和消化，这样也有助于消除积食。期间家长还可以给小孩吃些有助于健脾胃的食物，通过食疗的方式来帮助改善小孩积食现象，也能避免长时间积食对小孩健康造成不良影响，
而要是小孩积食情况比较严重的话，家长还需要带小孩就医诊治，并根据医生的指导合理使用一些药物，来帮助小孩消积化滞，改善积食现象。另外，家长还要注意对小孩饮食做合理调配，确保小孩三餐饮食的规律，饮食食物还要均衡合理搭配，不要给小孩吃油炸、肥腻等食物，尽量让小孩吃些面条、米粥类好消化食物，这样也能避免出现积食情况。
