许多人自从做了父母之后，许多人都会在生活中积累许多育儿方面的知识；自从做了父母之后，生活的重心也都转移到了孩子身上，尤其是孩子生病的时候，更加的担心和忧心，现在就来了解一下小儿四病包括什么？
小儿四病主要是指佝偻病，营养不良性贫血，小儿肺炎和腹泻，这四种疾病是小儿常见病和多发病。以前人们生活水平差，贫血和佝偻病很多见，随着生活水平提高，目前这两种疾病的发病率有明显减少。腹泻和肺炎目前还是会有季节性发病，需要家长加强护理。所以预防很重要，注意合理的喂养，饮食营养要均衡。做好保暖，培养孩子的卫生习惯，少出入人多的公共场所。
在生活中，要多加留意饮食的卫生和安全，每日将餐具煮沸消毒，食前必须洗手消毒。勿乱丢垃圾，乱丢垃圾易环境污染食材等。对于婴儿、少年儿童及孕妇应多摄入铜及维C含量较多的食品，另外应注意蛋白的补充。含铜丰富多彩的食品首选的是海菜、海带丝、牛肝、黑木耳等，也可以选择蛋类食品、豆类食品、蔬菜水果。
