很多小孩都出现过便秘的情况，有时候家长稍不注意宝宝的饮食，就会造成小孩大便干结，从而引发便秘症状，而小孩出现便秘情况后，就会因身体不适而哭闹不停，那么，想问下宝宝七个月便秘怎么办？
便秘是比较常见的问题，所以宝宝七个月出现便秘症状后，家长也不用过分担忧，注意及时调整宝宝的饮食习惯就可以了，可以适当多给宝宝吃些燕麦片、苹果、胡萝卜之类富含纤维素丰富的食物，这样可以刺激肠胃蠕动，有助于宝宝排便，能缓解便秘症状。
期间家长还应多给宝宝喝水，也可以给宝宝喝些蔬菜汁或水果汁，尽量选择一些粗粮类食物给宝宝吃，这样可以帮助宝宝改善便秘的症状，也可以熬些绿豆汤来喝，这样能起到清热去火的效果，也能减轻宝宝便秘的症状，避免便秘症状持续加重。
另外，家长也可以帮助宝宝轻轻按摩，通过不断摩擦按摩宝宝的腹部，也能促进肠道的蠕动，对缓解便秘也是有好处的。家长还可以给宝宝进行一些爬、滚训练，这样也能帮助肠道活动，也可以有效改善便秘问题。不过要是便秘症状比较严重的话，家长还应尽快带宝宝就医处理。
