大多数的宝宝到了6个月之后就可以开始添加辅食了，这个是宝宝的肠道功能已经可以消化一些比较容易消化的辅食。当然，每个宝宝的肠道功能情况不同，所以添加辅食的时间也是有一些差异的。那么，6个月宝宝怎么增加营养呢？
家长可以给宝宝做一些营养的米糊，比如在米糊中添加一些蔬菜、胡萝卜以及肉糜还有蛋黄等等，都可以给宝宝补充营养。要注意将所有的蔬菜，还有肉类都用料理机打碎，完全打碎后放入米糊中，然后加入一点点儿童酱油就可以，不需要放盐。
一岁之内的宝宝不能吃盐，也不能吃蜂蜜，需要特别注意。另外，添加辅食一定要注意循序渐进，一次性不能添加太多，避免宝宝消化不良。如果添加辅食之后，宝宝出现腹泻，腹胀或者其他的不良影响，则要注意停止添加辅食。
因为每个宝宝的肠道功能发育情况不同，所以家长要注意根据自己宝宝的实际情况合理添加辅食。添加辅食之后也需要给宝宝喝奶粉，或者喝母乳，因为这个阶段的宝宝还是要以奶粉以及母乳作为主食的。
