秋冬交替的时节是宝宝容易火气大的时候，也因此在这个期间里宝宝可能会有哭闹不休、脾气变坏、无理取闹等心理上的症状，现在本站的小编就来跟新手妈咪们分享宝宝降火气的方法有哪些吧，让您的宝宝远离坏脾气。
1、安全的降火药
如果宝宝上火得较为严重的话，家长也可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用。
2、多多锻炼身体
让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防上火，防止病邪侵入的关键。
宝宝上火
孩子进行适当体育锻炼，可以增强抵抗力。
3、良好卫生习惯
让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
4、多多喝白开水
宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可喝些果汁。
1、枣子养胃滋补
大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。
2、柑橘生津止咳
柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
3、石榴清热解渴
石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
4、葡萄能抗氧化
葡萄不仅富含大量的水和糖类，极易被人体吸收，还具有保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。
注意事项：妈咪们要注意给宝宝吃完葡萄后不宜立即喝水，否则容易引发腹泻。
1、坚决不要用药
宝宝降火气
葡萄含大量的水和糖类，容易被人体吸收。
很多妈妈认为是药三分毒，因此对药敬而远之。但是殊不知上火会引起宝宝抵抗力下降，是体内潜伏的病因，需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题。
2、自然就会好了
宝宝上火是小事，自然便会好。妈妈们必须知道，孩子上火不仅影响正常生长发育，而且会造成宝宝抵抗力下降，易引发感冒、腮腺炎等病症。所以上火问题不容忽视。
3、喂食成人的药
儿童器官发育尚未成熟，直接用成人药很可能会严重伤害儿童的肠胃功能。就算有些成人用药可以给宝宝用，但份量难以科学掌握、科学定量;况且绝大部分成人药品中的部分成份不适合儿童和婴幼儿，因此必须慎用。
