很多的孩子都喜欢运动，尤其是男孩子，男孩的运动有很多种。但是家长会担心，有些负重的运动会影响发育，但是孩子的爱好也不能阻挡，妈妈只是暗自的担心这孩子，那么下面就和小编一起来了解一下，生长期的孩子负重影响长高吗？
生长期的孩子负重影响长高吗
一般这种运动不会影响身高的生长，这种是力量锻炼会增加手臂的力量以及腹肌。还可以通过打篮球，跳远，游泳，体操，舞蹈等伸展腿部肌肉的方式来增加身高。
一般情况下是不会的， 如果长期超负荷运动对身体不好， 建议每周两到三次， 日常饮食中要注意保证营养摄入的充足， 多补充一些优质蛋白的食物， 少吃辛辣刺激的食物， 每天保持充足得睡眠避免过度劳累。
影响身高的因素
1、家族性身高矮小：这类型小孩身高矮小的原因，来自于父母亲。一般来说，小孩的身高与父母平均身高有关，若父母身高特别矮小，而希望子女身高如大树一样，当然是不可能的任务。
2、体质性发育迟滞：这类型小孩不仅身高矮小，通常也伴随着青春期延迟，在学校都是坐在最前排，但是由于较晚进入青春期，骨龄落后实际年龄，每年慢慢追赶的结果，当大多数人青春期结束，生长板愈合之后，这群小孩才正值青春期，仍在生长中，所以最后的身高与一般成人无异。
3、骨骼发育异常：这类型小孩外观上有上下身比例不均的情形。一般来说可分为软骨发育异常，或长骨发育异常等等。
4、代谢产物堆积：这类型小孩由于体内缺乏某种关键酵素，新陈代谢无法正常循环，导致代谢产物在身体四处堆积的病症。如黏多糖宝宝。
5、精神社会身高矮小：不良的家庭环境所造成儿童心理上的长期创伤，如同身体上的疾病一般，也会影响生长发育。这类型小孩的身体检综合症与正常人无异，但是生长曲线会偏离。
生长期的孩子负重影响长高吗上面已经解答。其实妈妈们可以不用担心，孩子的一些运动会有害处的，并不会出现发育上面的影响，只要不是长期的就可以，不要过于担心。其实对孩子的发育影响因素是有很多的，不只是负重的关系。
