小孩，自我管理能力比较差，再加上做父母的呢，有时候禁不住的溺爱，会出现一种什么情况呢，一天到晚，零食吃个不停，等到了正式吃饭的时候，却又不想吃，搞得家长朋友们好是郁闷。那么，小孩不想吃饭怎么办？
1. 一定不能认为孩子这是瞎胡闹，责骂他们。孩子毕竟还小，他们哪懂这些东西，另外，其中往往还有家长的问题。责骂，逼着孩子吃，孩子会有心理阴影，对孩子的成长会很不利。
2.管控好吃零食这个问题。零食不是不能吃，只是吃什么、什么时候吃、吃多少的问题。一般说来，两餐之间可以吃，但不能吃得太多，一定要适量，还有就是饭前最好不要吃！
3.选购儿童喜爱的餐具。利用儿童好奇心大的特点，可以选购一些有特点的卡通餐具，可以增强儿童用餐的兴趣！
4.家长想办法提高自己做饭的手艺，有的家长，做饭的技术，实在不敢恭维，这样的饭菜，孩子怎么会有兴趣呢？
5.养成定时用餐的习惯。这样，可以帮助宝宝在生理上形成条件反射，有助于宝宝把消化系统的功能调整到最佳状态！
