5岁的孩子正是比较调皮活泼的时候，因此白天的时候会比较贪玩。这也就会导致孩子可能白天玩的太兴奋，导致晚上不好好睡觉。不过也有其他的原因也可能会导致孩子晚上不睡觉，时间长了肯定会影响健康的。那么5岁小孩不爱睡觉怎么回事呢？
五岁儿童不爱睡觉，跟平时习惯是有着很大关系的，不过只要孩子的身体各项指标发育的都正常，就不用过分担心，若已影响到了孩子的正常生活，则需注意进行调理。在宝宝每天晚上睡觉前的时候，可以让宝宝喝上一杯牛奶或者是蜂蜜水，这样就能够有效地帮助睡眠。
也有可能是缺钙引起的，建议家长带孩子化验一下血常规和血钙，排除一下孩子晚上不睡觉是不是由于缺钙导致的。如果血钙偏低，可以给孩子吃点葡萄糖酸钙口服液。另外要想提高宝宝的睡眠质量，也需要注意，白天的时候不要让宝宝睡觉，尽可能的让孩子到晚上的时候再睡觉。
如果排除了这几种原因，建议家长带孩子到儿童医院神经内科就诊，看看孩子晚上睡觉不好是不是由于睡眠障碍导致的。睡眠障碍是由于神经系统的精神异常导致的，要及时的给孩子进行心理疏导。如果严重，可以给孩子吃点治疗睡眠不好的药物。
