坚果中有着其他食物所没有的营养，蛋白质以及微量元素的含量也很高，所以人体适量摄入是有帮助的，但家长不敢给三岁小孩吃，担心这个年纪的小孩不适合吃坚果。那么，三岁小孩不能吃坚果吗？
3岁及3岁以下孩子不能吃完整的坚果。如果一定要给孩子吃坚果，请切碎成极小块或磨成粉末再进行喂食。同时，“食不言寝不语”，不要在喂食时逗弄孩子，或者在孩子跑跳过程中追着喂，以防发生食物误吸导致窒息。另外，不宜喂食过量，因为孩子的消化能力是非常弱的，可以每天吃20克到30克左右。
家长一旦发现孩子吃坚果时发生剧烈呛咳、憋气或呼吸困难，可在急救车赶到前试试以下方法：
1、5次拍背法：将患儿的身体扶于救护员的前臂上，头部朝下，救护员用手支撑伤病者头部及颈部;用另一手掌掌根在伤病者背部两肩胛骨之间拍击5次。
2、5次压胸法：如果堵塞物仍未排除，实施5次压胸法。使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，动作要轻柔。重复之，直至异物排出。
