要想小孩形成独立思想，家长就需要在正确的时间点里培养孩子的独立性，其中一项就是要让小孩养成独自睡觉的习惯。正确地引导小孩独自睡觉，可以避免小孩滋生出恋母或恋父情结。那么，小孩子多少岁一个人睡觉呢？
小孩子二到四岁让他一个人睡觉比较合适，这个阶段培养小孩独立睡觉的能力是比较容易的，如果过早分开有可能不能很好的照顾小孩，如果过晚就会让小孩产生依赖性，日后让他独立睡觉也会更加困难。所以家长应该观察好生活中的时机，在给小孩安全感的前提下让其独立睡眠。
家长应该提前让孩子做好准备，并且充分的听取孩子意见，再让其独立睡觉之前应该给予一些鼓励和帮助，比如说共同布置儿童房，用一些歌谣或者小故事培养小孩的独立性，在刚开始独立睡觉的时候，父母应该陪在孩子身边，等孩子睡觉之后再离开房间。
在房间的布置上要充分考虑孩子的要求，如果孩子在自己喜欢的房间内睡觉也会更加容易接受。平时也应该培养好孩子的睡眠习惯，每天定时有规律的睡眠能够让他们减少哭闹，并且在孩子独立睡眠之后，父母也要在晚上做好看顾，定时去看看孩子被子以及是否需要排尿等。
