春时节多触碰阳光，能提高人体融入外部环境破坏的工作能力，合理预防流感。但宝宝春天晒太阳应留意以下几个方面：
1、宝宝晒太阳的時间以早上6-10时为宜，这时阳光中的红外感应强，紫外线较弱，能够推动基础代谢；中午4-5时紫外线中的X光束成份多，能够推动肠胃对钙、磷的消化吸收，增强抵抗力，推动人体骨骼一切正常增厚。
2、春季太阳光中的紫外线较夏季弱得多，紫外线要通过衣服再抵达皮肤就难以。给宝宝晒太阳应依据那时候的温度标准，尽量地曝露皮肤。
3、防止阳光照射头顶部，但也不必隔着夹层玻璃晒太阳。由于隔着一层夹层玻璃接纳紫外线直射时，实际效果就会降低30%，隔着双层夹层玻璃就会降低80%之上。
4、空着肚子及早饭后1小时内不适合晒太阳。日光浴应坚持不懈才可以接到优良的实际效果。
5、晒太阳前最好是不必给新生儿洗澡。由于洗澡的时候可将身体皮肤中的生成活力维他命D的原材料7-脱氢碳水化合物洗去，降低了推动身体钙消化吸收的功效。
6、对身患佝偻病症状或平常从没服过鱼油和儿童钙片的小孩，尤其是缺乏营养或奶粉喂养儿，应先服一段时间的维他命D中药制剂，防止在晒太阳时忽然产生排风。
7、若察觉孩子皮肤发红、大量出汗、脉率加速或晒太阳后发生孱弱、狂躁、难眠、渐瘦等病症，则应终止。
