吃叶酸是很多备孕的人都会做的事情，可能是听说吃叶酸好，也有可能是跟着大家伙一起，也有人说吃叶酸可以预防出生缺陷，但是这到底是不是真的呢？
叶酸也叫维生素B9，叶酸的成分对骨髓中幼细胞成熟有一定的作用。所以医生都建议备孕期间都应该吃叶酸，但是却不是盲目的吃叶酸，而是要正确的吃叶酸，只有这样才有可能达到预防出生缺陷的作用。
相关数据证明，如果孕妇没有补充足够的叶酸，婴儿出现出生缺陷的概率是会增加的。因为缺乏叶酸而出现的出生缺陷，比较常见的有唇腭裂、脊柱裂等。而且刚怀孕的时候，如果孕妇没有补充足够的叶酸，可能会造成流产的可能，到孕中期和后期的时候，胎儿的生长需要更多的叶酸，这个时候也是需要补充叶酸的，而不是自在备孕的时候吃叶酸，整个孕期都是需要补充叶酸的。
