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宝宝贫血如何用饮食预防

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.36W 次
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生活水平提高,孩子们的营养也得到保障,但令人困惑的是,为什么一天三餐鱼不断出现贫血症状的婴儿很多呢

宝宝贫血如何用饮食预防

专家注意到,父母应该从孩子的饲养方法中寻找原因,饲养方法不当,孩子贫血的可能性很高。

营养不断加强儿童贫血

汪先生的婴儿刚刚3岁,由于母亲精心饲养,小男孩白胖

汪先生听了医生的话感到不满。她一直关注孩子的营养组合、牛奶、鱼、虾等,孩子从未缺少过。但是,医生从王先生的话中发现,婴儿几乎没有吃过牛肉、猪肉、动物肝、绿叶蔬菜类的食物,婴儿贫血的原因是父母的日常饲养不太合理。

婴儿贫血多为饲养不当

郑州市妇幼保健院儿科病区主任、副主任医生马占敏分析,现在临床上发现缺铁性贫血的孩子很多,与以往物质不足时儿童贫血不同,现在儿童贫血多不是营养跟不上的原因,而是父母的饲养方法不合理

一般来说,婴儿出生1~4个月后,会出现生理性贫血期,因为婴幼儿生长发育快,对铁的需求量大,婴儿出生时用母体保存的铁,出生3个月后消耗,母乳和牛奶不能提供足够婴儿需要的铁,婴儿容易出现生理性贫血。

除了生理性贫血期外,一些家长没有立即给孩子添加补充剂,也会导致孩子的铁摄入不足,或者摄入一定量的铁,但孩子的成长速度过快,也会导致缺铁性贫血。对牛奶过敏的婴儿中,长期喝牛奶也会诱发胃肠慢性出血,引起贫血。

还有,一些宝宝饮食中不喜欢吃绿叶蔬菜、动物内脏,也会因缺乏叶酸和维生素B12,导致细胞核酸代谢障碍,诱发巨幼红细胞性贫血。

孩子贫血危害大应早预防

缺铁性贫血会导致儿童智力发育落后和行为异常改变,婴幼儿时期发生的缺铁性贫血,甚至会导致不可逆的损害,因此,家长应当非常重视宝宝的合理喂养。首先,母乳中的铁婴容易吸收,所以母亲应该尽量选择母乳喂养。如不能母乳喂养时,要尽量选择富含铁的婴儿配方奶粉。”马占敏提醒说,“其次,家长要注意在宝宝4~6个月时,适时适量为他们添加辅食。

一般来说,肝、血、豆、肉(牛、羊、鱼等)、绿叶蔬菜、杏、桃含铁较多,绿叶蔬菜、肝、肾、酵母叶酸含量较多。添加补充剂时,应遵循从一种到多种、从少到多、从稀到浓的原则,根据婴儿的消化能力逐渐增加,每添加补充剂应观察3~7天,婴儿生病或天气过热时,应延期添加新品种。

郑州市儿童医院儿童保健部副主任医生朱晓华也指出,稍微小一点的婴儿可以用蛋黄和猪肝酱等补铁,稍微大一点的的铁。婴儿喝新鲜牛奶时,煮沸时间不要太长,以免叶酸、维生素B12等贫血因子流失。

儿童贫血严重时,可在医生指导下服用含铁糖浆、儿童铁锌钙粒子、补血粒子等药物。

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