吃饭时不要教孩子
目前，父母双方白班工作的家庭不少，白天孩子上学的父母上班，没有交流的机会，吃饭时间成为父母和孩子交流的绝好时机。餐桌上的交流、问题经常混杂着责备，教育专家认为这是不可取的。据中国青少年研究中心前几天在全国六大城市2500名中小学生进行的调查显示，一半以上的孩子在吃饭时受到父母的批评。专家认为，餐桌是全家团圆、感情汇聚的欢乐地，父母若将进餐时间当作教育孩子的课堂，将会给孩子的身心健康造成不良影响。
餐桌教育压力大
华西医院心理卫生中心郭兰婷教授告诉记者，来咨询的孩子中有7成以上，餐桌上有关考试分数的问题，有关消费的清算，有关同学关系的追踪等。孩子们对郭教授说，他们羡慕电视上的家人坐在餐桌上笑的场面。大人给自己做菜，母亲问孩子好不好吃，父亲也不是脸，而是说当天的兴趣和见闻。孩子们希望餐桌上的话题不要总是针对自己，也不要挑选自己的弱点。“让我吃碗安顿饭好不好？孩子抱怨地说。
郭教授认为，良好的餐桌文化氛围可以让家人放松心情，调节生理，对孩子的生活和学习起到积极的作用。但是，很多家长的工作一开始，聊天，指责孩子的学业成绩不理想，一定会伤害孩子的自尊心。如果餐桌上的指责取代了家庭教育，孩子会对饮食产生习惯性的恐惧和恐慌，孩子会在餐桌上坐针毡，受到压迫和前为止容易诱发心理疾病。
、饮食训练者伤害身体
、、饮食中责备孩子，不仅在心理上给孩子带来压力，还对孩子的身体不利。相关专家认为，孩子的心不是食物，食物不好吃，会影响消化和吸收，到目前为止胃病和厌食的孩子在吃饭时受到谴责，一边吃一边哭，一边哭，一边哭一边把食物吞进管子里，引起强烈的窒息咳嗽，呼吸受阻，危及生命。
时间地点有讲究
一方面家长抱怨孩子叛逆不懂事，另一方面孩子讨厌家长喋喋不休伤他们自尊，四川大学心理专家格桑老师称，家长如果在不适当的时候教育孩子，效果将适得其反，并对孩子造成伤害。
“照镜子”(看看你是否有这样的习惯)：任何时间，随时教育
伤害指数：★★★
格桑老师点评：有的家长见到孩子就教导，尽管说的都有道理，却未必有效果。饭前、睡前过多批评，会导致儿童罹患身心疾病，上学前过多训斥，会冷却孩子的学习热情。管孩子不看火候，只能让孩子生厌。
“照镜子”(看看你是否有这样的习惯)：任何地方，不分场合教育
伤害指数：★★★★
格桑老师点评：一些家长经常当着外人面，甚至随时拿别人的孩子做榜样，数落自己的孩子如何恨铁不成钢。看似严格教子，实际上是对孩子自尊心的最大摧残。
“照镜子”(看看你是否有这样的习惯)：老黄历、从不改变的“道理”
伤害指数：★★★
格桑老师点评：有些代沟是由于家长观念落后造成的。家长不注意学习，认识水平难以更新，难以让孩子接受。此时，父母主张老子自居的话，自己的形象会在孩子的心中大幅度降低。
