许多宝妈妈们会发现婴儿睡觉时会出现磨牙现象，而磨牙的婴儿经常会影响睡眠，导致睡眠质量不佳，也会影响婴儿的身体发育。磨牙是一个不好控制的问题，这个问题可大可小，但是长期磨牙就会伴有其他症状了，也会对牙齿造成影响，那宝宝长期睡觉磨牙怎么治疗？
宝宝长期睡觉磨牙怎么治疗
1、促进消化按摩
对于因睡前进食导致的磨牙，爸妈可以在睡前为孩子进行腹部按摩。把手心搓热后，放到小孩的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2—3分钟，一天两次。按摩可以刺激小孩的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
2、调整牙体组织
对于因牙齿发育导致的磨牙，可通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症状。
宝宝长期睡觉磨牙有什么危害
1、影响睡眠质量
孩子磨牙不仅会把爸爸妈妈吵醒，而且自己的睡眠质量也会受到影响。很多小孩在磨牙的时候，睡眠极浅，甚至会醒来哭闹，导致睡眠质量下降。
2、影响面部肌肉
如果孩子的磨牙状况严重，会导致下颌关节和局部肌肉疼痛，影响日常饮食和说话。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰。
如果宝宝有时候磨牙一次，这不是严重的问题。如果磨牙是经常性的，它最终会导致各种各样的问题，包括牙齿损伤、头痛和颌痛遇到这种情况被称为颞颌关节紊乱。磨牙会中断孩子的睡眠，导致白天的嗜睡和由于缺乏休息而引起的易怒。
