拉稀这种情况是很多成年人都难以忍受的，因为拉稀会让人感到特别的不舒服。所以有的宝妈发现自己的小宝宝有拉稀的情况时，心里别提多难受了，就很想通过自己的努力来快速缓解宝宝拉稀的症状。有一些宝妈会选择让宝宝喝酸奶，那么，宝宝拉稀可以喝酸奶吗?
宝宝拉稀可以喝酸奶吗
1.酸奶中含有丰富的益生菌，腹泻时也是可以喝温热的酸奶的。指导意见可以将酸奶加热到二三十度时饮用，避免过凉引起胃部不适。而酸奶比牛奶还容易消化，其中的益生菌对于治疗腹泻也有益处，但不宜喝过期的酸奶。
2.酸奶中含有很多有益的菌群，可以治疗菌群失调性的腹泻。
3.腹泻如果是肠道感染造成的话，肠道会有轻度的胃粘膜水肿，宝宝一般都感到腹胀，肠蠕动活跃，而酸奶一般都是低温保存，过低的温度，这个时候如果喝酸奶就会刺激水肿的肠道，加强不适的症状。并且酸奶中有大量的乳酸，可以直接提供氢离子，破坏肠道的碱性环境，不利宝宝腹泻的恢复。
宝宝拉稀应该吃什么
苹果有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗拉稀的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮。
宝宝如果拉稀的话，宝妈最好是了解清楚宝宝拉稀的原因是什么，一般情况的拉稀是可以让宝宝吃酸奶来缓解的，但是如果是由于肠道受到感染而导致的拉稀情况，这时就最好不要给宝宝吃酸奶了。其实蒸苹果也是比较好的改善拉稀症状的食物，宝妈可以学会为宝宝做蒸苹果。
