孩子在小的时候，经常有不舒服的问题，有的家长想到自己孩子小的时候经常跑医院就觉得很心疼。孩子的体质不同，秋冬季节出现鼻塞的问题比较常见，小宝宝鼻塞厉害怎么办，来看看这些方法。
1、温热毛巾敷于鼻部
宝宝有鼻塞，而且严重的话，会影响呼吸，温毛巾热敷，引起收缩反应，可以打开鼻通道，让孩子的呼吸更加顺畅一些。这个时候鼻涕就会流出来，可以减少和缓解鼻塞的出现。家长要注意，给孩子热敷的时候要轻柔一些。
2、按摩鼻部穴位
宝宝鼻塞严重，要注意让宝宝保持平卧位，这个姿势加上按摩鼻子两侧的穴位，可以有缓解鼻塞的作用，而且也可以让鼻子通畅一些，两三个小时给孩子按摩一次，可以改善鼻塞的问题。
3、使用生理性海水喷鼻
生理盐水可以缓解鼻塞问题，改善鼻粘膜水肿，但是时间使用时间不要过久，最多不要超过五天。
4、用棉棒取出分泌物
鼻塞的时候，让宝宝不要紧张，宝妈可以用棉棒给宝宝的鼻子清理脏东西，清理鼻子的分泌物，可以让宝宝的鼻腔通畅一些。缓解鼻子不通气鼻塞的症状效果很不错。
