在生活中，其实母乳喂养是养护宝宝最好的方法，可以说很省钱，对宝宝身体健康也有很多好处。但宝宝吃母乳到了一定时间段就要断乳了，因为母乳跟不上宝宝成长速度了，那么1岁宝宝如何断夜奶？
1、在宝宝睡前在奶粉中加入米粉等易于消化的辅食，这样就可大大缓解宝宝饥饿感。还有在白天适当延长宝宝吃奶的间隔时间，并依据宝宝情况适当增加喂养宝宝奶粉量，这样在增加奶量及延长时间间隔中，采用双管齐下手段就可以顺利为宝宝断奶了。
2、妈妈断夜奶之时还需要断宝宝奶瓶，那么就可减轻宝宝对奶嘴的依赖。而且宝宝断奶要慢慢来，根据宝宝情绪适当调节。还有可以采用带有各色图片的杯子、餐具吸引宝宝注意，并对他说，自己已经长大了，再用奶瓶就不是大人了，小孩子才用奶嘴呢。
3、最不好断奶的时间就是晚上，断奶最好就是及时断掉宝宝夜奶，而晚上才是宝宝发育最为良好阶段，而宝宝晚上爱吃东西就会到点就醒，醒来就影响宝宝发育了，吃东西也增加宝宝肠胃负担。那么在夜间断奶之时，最好就是在宝宝睡觉之前喂饱宝宝，让他一觉到天明，这样就好断奶了。
