睡眠是日常生活重要的一部分，不管是成人还是孩子都需要拥有充足的睡眠。但是很多宝宝在夜晚睡觉的时候很容易醒过来。这样不仅仅会影响到宝宝，更会影响到爸爸妈妈的睡眠。那么，宝宝2岁夜醒频繁怎么办？
2岁宝宝夜醒频繁，会影响到宝宝的睡眠质量，严重的时候会影响到宝宝的健康，甚至对宝宝的发育和生长等造成一定的影响。遇到宝宝2岁夜醒频繁，家长需要及时进行处理的，务必要找出原因出在哪里。
宝宝2岁夜醒频繁，需要从引发的原因入手进行解决。如果宝宝睡觉的时候，穿的衣服太多或者是盖的被子比较厚，就会影响到宝宝的睡眠，从而导致宝宝睡得不踏实，频繁醒过来。这个时候，只需要调整宝宝穿的衣服或者被子，就可以改善宝宝睡觉状况。
如果宝宝身体不舒服，也会在晚上频繁苏醒的，还有缺少钙质的微量元素，也会引起异常的出现。遇到这样的情况，就需要带孩子进行检查。如果确实是缺钙引起的，就需要给宝宝补充适当的钙质，这样才可以改善宝宝的睡眠状况。
