大人在天气热的时候或者情绪不佳的时候就会出现厌食的现象，宝宝也是一样，常会在不同的年龄段出现厌奶的现象，家长试过很多办法，但是宝宝的食欲还是不好，那么2岁宝宝厌奶了怎么办？
1、2岁的宝宝厌奶可能随时奶粉的味道不是很喜欢，家长可以根据宝宝平时的口味来进行更换。而且换的时候，要缓慢进行。
2、宝宝厌奶与喝水少经常积食也有关系。建议家长在宝宝吃完奶后，喂宝宝喝水。如果宝宝不喜欢喝水，可以在水里放些清火宝或者蜂蜜，有味道以后宝宝就会喝了。
3、宝宝厌奶后，可以吃辅食。而且辅食中的调料不宜添加太多，最好保持食物应有的味道，这样宝宝上学后才不会挑食。
4、控制零食。零食吃多了，奶类食品就吃的少了。因此家长要控制好零食的量。
如果是生理性的厌奶，家长逐渐调和宝宝的口感，让他多吃一些，慢慢就会缓解过来。如果是病理性的厌奶，家长就要马上带着宝宝去去就诊，先找到原因，再根据原因来缓解宝宝厌奶的现象。总之，宝宝厌奶的现象是经常出现的，家长要根据宝宝的精神状态来调整饮食。
