每个家长最期望的就是，宝宝健康发育，快乐长大。但生活中很多宝宝都不好好吃饭，为此很多家长都比较发愁。宝宝如果不吃饭会导致发育不良，生长缓慢等症状。那么一起来了解一下宝宝为什么不吃饭。
1、积食
宝宝的肠胃还不能消化太多食物，如果给宝宝吃的东西太多，就会容易导致积食。积食以后宝宝就会出现不吃饭，食欲差的现象。所以家长要从宝宝的大便中观察，当他们大便出现干燥，几天没有大便一次，就是积食了。
2、零食吃太多
平时除了正常吃饭以外，宝宝的嘴巴如果一直没有闲着。那么小孩系统就会一直工作，然后导致肠胃功能混乱。而且宝宝对甜食还是比较喜欢的，比如巧克力和蛋糕等，这些食物是会使大脑兴奋，宝宝就不会饿。宝宝不饿就没有吃饭的意思，所以才会不吃饭的。
3、身体不舒服
宝宝出现身体不舒服的时候，就会出现胃口变差。所以家长要观察一下宝宝，是不是出现感冒或是发烧的症状了。另外，如果给宝宝经常补营养品，也会加重肠胃负担，导致宝宝不吃饭。
4、缺乏运动
宝宝每天就是在室内待着，也不出去进行户外运动。就会出现运动量不够，身体代谢的就慢，从而肠胃就不蠕动，消化也慢。宝宝就会出现厌食，没有食欲，不吃饭的现象。
5、缺锌导致的
锌对人体来说是很重要的，如果宝宝体内缺锌，那么味觉就会降低，也易导致宝宝食欲不振。家长可以从宝宝舌苔上来观察情况，如果舌面上有小疙瘩，那么就是缺锌导致的，宝宝不吃饭，家长要给宝宝补充锌。
