大多数家长都会为宝宝的一种问题所头疼，那就是宝宝的消化问题。宝宝消化出现问题后，接踵而来的就是各种不同的症状，比如没有胃口、腹泻、便秘等。其实这些都是积食的一种表现。那么宝宝积食怎么引起？
一、辅食
有的家长在宝宝一过六个月就给宝宝添加各种不同的辅食，觉得应该多方面补充营养，殊不知，这种过分添加辅食的做法是完全不正确的。宝宝虽然可以吃辅食，但是肠胃还不能马上适应，所以容易发生，因此辅食的添加要循序渐进。
二、饮食习惯
有的宝宝对各种零食感兴趣，家长们为了让宝宝开心，也给宝宝吃各种不同的零食，从而导致了宝宝消化不良而出现积食。零食本身就不是很健康的食品，家长一定要控制好宝宝吃零食的量。对于大一些的宝宝来说，一定要在下午六点前吃完饭。
三、保暖不到位
有的人认为，孩子不能过于保暖，要适中，身体才会更加强壮。但是如果气温下降，没有及时给孩子添加衣物的话，会导致宝宝受凉。受凉伤及的脾胃，因此就会导致消化不良而出现积食。因此孩子的脚底和肚子必须做好保暖的措施。
