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给宝宝做鱼汤都放什么

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.31W 次
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给宝宝做鱼汤都放什么

很多人都喜欢喝鱼汤。不只是大人喜欢喝,小宝宝也很喜欢喝鱼汤的。在煮好的鱼汤里面加一点点调味料,就可以直接给宝宝喝了。毕竟是给宝宝做鱼汤的,因此妈妈要特别注意食材添加。那么给宝宝做鱼汤都放什么呢?

1.放豆腐

只是做鱼汤会显得鱼汤非常单调,也吸引不了宝宝的食欲。可以在鱼汤里面加一点豆腐,豆腐是高蛋白质的食物。此外在鱼汤里面加一点豆腐,会让整个鱼汤非常的鲜美。可以在鱼汤里面加一点嫩豆腐,嫩豆腐的味道不是特别刺鼻,也特别嫩。切成小块就可以了,直接放在鱼汤里面煮。

2.黑木耳

除了放豆腐之外,妈妈还可以放一点黑木耳。考虑到宝宝年龄比较小,要先将黑木耳切碎,再放在鱼汤里面。不把黑木耳切碎的话,整个木耳放在鱼汤里面,宝宝吃起来会非常费劲,还容易发生吞咽的危险。适当给宝宝补充黑木耳,能够有效预防宝宝贫血。

妈妈在给宝宝做鱼汤的时候,尽量不要放胡椒粉、其他调味材料。鱼汤讲究的就是鲜味,放太多材料会影响到鱼汤的口感。先给宝宝喝点鱼汤,再给宝宝吃鱼肉。

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