照顾宝宝时，温度是非常重要的。如果保暖过度，会导致宝宝出汗，保暖不够，又会让宝宝着凉。然而很多家长带孩子的时候，都选择多穿，宁愿热着，也不能冻着，这是老一辈家长的传统思想，其实不管是热了还是凉了都对宝宝的身体健康有影响。会导致宝宝的体质变得虚弱。那么，宝宝手暖和代表热吗？
首先，手和脚都不凉就说明宝宝穿的够暖，要是宝宝手心里面是暖和的甚至有一点潮湿的感觉，就说明宝宝穿的衣服已经很保暖了，没必要再加衣服了。要是想知道看宝宝是不是热了，可以通过摸摸宝宝的后颈部位，有汗就说明穿多了，需要及时减少衣服。
另外，有些宝宝睡觉时不老实，导致小手冰凉，但是身体并不冷。所以，在检查宝宝是否太热的时候，不能只通过宝宝的小手去判断，正确的方法应该是摸宝宝的后颈部位，看是否是潮湿的，如果只是热乎乎但是干爽，表示衣服穿得正好，不需要增减衣服。同时可以观察宝宝脸蛋，看看是否有疹子。如果宝宝的脸红的跟小苹果一样，或者脸上头上长了小疹子，都说明宝宝过热，需要及时减少衣服并更换汗湿的衣服。
