2岁宝宝可以喝蜂蜜水吗

蜂蜜水可宣肺止咳、清热降燥、润喉去火，而且还具有润肠通便之功效。有的宝宝常会出现上火，咳嗽等这类症状，这需要给予及时的调理措施，那么，2岁宝宝可以喝蜂蜜水吗？

蜂蜜属于一种营养较为丰富的食物，其中含有较多的矿物质和多种酶，有提高免疫力，以及滋润和营养皮肤的功效，同时也可润肺、清热、降噪止咳，并且对润肠通便也有不错效果。如果2岁小宝宝有上火咳嗽和小儿便秘时，可以适量的喝些蜂蜜水，以达到减轻和缓解症状目的。

但是2岁宝宝喝蜂蜜水也需注意，应该适量，不易过多，毕竟蜂蜜中所含有的糖分较多，要避免日常摄入糖分过多导致体重超标及肥胖过度。

家长还需要注意给宝宝所喝的蜂蜜一定要通过正规的商超购买，不建议从一些私人小作坊购买蜂蜜。因为蜜蜂在采集花粉酿蜜的过程中，也常会将带菌的花粉和蜜带回蜂箱，有污染的蜂蜜食用后会影响到宝宝健。而正规的商超所出售的蜂蜜进货渠道正规，蜂蜜消毒严格，所以质量会较有保证。

另外，如果小宝宝咳嗽较为严重时，还需要去医院儿科就诊检查，要避免因咳嗽上火时间较久，而诱发支气管炎或小儿肺炎。