对于宝宝来说，刚刚来到这个世界，对每一件事物都很陌生，会很缺乏安全感，容易被惊吓。受惊后因为语言能力还没有发育完全，会通过大哭来表达自己的情绪，从而引起家长们的注意。那么，宝宝易惊吓吃什么？
宝宝受惊之后，可以适量地吃一些补充钙的食物，或者鱼肝油，可以让宝宝有个很好的睡眠质量，不会因为惊吓而睡眠不安。宝宝还非常小，受惊之后适当安抚就可以，不用吃药，因为宝宝的身体发育还不够完全，不能消化药物，容易给给是身体带来损伤，所以一定不要随便给宝宝吃药。
当婴儿害怕时，可能会有大声哭闹等情况。妈妈们可以抱起婴儿，把宝宝放在怀里，然后轻轻地拍打婴儿的背部，这样宝宝就能平静下来，重新入睡。婴儿容易收到惊吓的可能性会随着年龄的增长而改变。在日常生活中，可以让宝宝更多地接触周围环境，适应旁边的声音适应之后就会不容易被声音吓到。
母亲们应该小心注意，不要让宝宝在嘈杂的环境中呆很长时间。如果受惊，可以根据医生的建议服用安全的药物或是维生素。因为宝宝的身体比较脆弱，身体发育不完全，所以在晚上睡觉时，宝贝妈妈可以适当的抱一抱宝宝，让宝宝有安全感，就会更容易入睡。
