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宝宝春季吃什么去火

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.58W 次
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宝宝春季吃什么去火

从宝宝出生到六岁之间,宝宝的身体发育都不是很完全,抵抗力也比较低下。尤其是在季节变化的时间,身体容易出现各种各样的状况,所以父母需要格外的注意,也要提前做好应对措施,避免不知所措。宝宝春季吃什么去火?

因为宝宝比较小,身体发育不够完全,抵抗力也比较低下,所以,一般情况下不建议宝宝吃药治疗各种小病症。所以,春季宝宝上火的话可以通过食疗来改善症状。中医来说,梨有止咳化痰,清热降火等功效。对于宝宝有上火引起的小儿风热,咽干喉疼等症状,有比较好的治疗效果

春季宝宝上火还可以吃草莓和杨桃。杨桃性寒凉,可以去火,但是因为宝宝的身体比较虚弱,不建议吃太多。而草莓可以抑制人体内肝火的发生,还有清热去火的作用。吃草莓时最好选择在饭后吃。因为草莓含有大量的纤维素,可以很好的帮助肠胃蠕动,同时也可以在很大程度上缓解春季宝宝便秘情况的发生。

春季去火来说,火龙果也是一个很好的选择。火龙果中含有丰富的维生素c以及维生素b2,b3,除了可以润肠去火之外,跟草莓营养还可以防止便秘的发生。

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