小儿疝气作为儿科临床常见病，对宝宝身体健康发育会有明显不良影响，而且较小婴幼儿出现疝气因身体耐受能力不足，此时并不宜进行手术治疗。但在保守治疗过程中也要尽可能防止腹压过高而使病情加重。那么，如何避免宝宝腹压高呢？
1. 小儿疝气较为常见的有腹股沟疝和脐疝，而无论哪种疝气，较小婴儿时并不适合做手术治疗，但是在保守治疗过程中预防腹压过高很重要，所以在育儿过程中为了防止腹压过高使病情严重，要尽可能减少患儿哭闹，发现哭闹现象要及时喂奶或者更换婴儿尿布，做好安抚工作，避免过度哭闹和啼哭时间过长。
2. 如果宝宝已进入到辅食喂养添加阶段，或者介入了人工奶粉喂养，而这种喂养方式容易导致宝宝便秘。若排便不畅会导致腹压过高，所以在育儿当中一定要防止便秘，应合理增加喂水量，辅食添加时要适量增加果汁蔬菜泥辅食，减少便秘对预防腹压高很关键。
3. 宝宝翻身、坐立和爬行时，一定要对患处做必要的防护，比如要使用小儿疝气带对疝气部位进行按压，避免因爬行或翻身时因腹压增高使患处加重。宝宝翻身、爬行时候家长也要给予辅助，减少宝宝过度用力使腹部压力过大。
