小孩子的肤色应该白嫩而且饱满，富有弹性。但是有的家长会发现自己孩子的肤色并不是很好，对孩子的这种情况家长也会有所担心，就怕存在一些健康问题，才导致了肤色较差。那么，究竟小孩肤色不好是什么原因呢？
1、小孩子肤色不好常和多种原因有关。而且根据肤色差的具体情况，家长也可初步判断大致原因，比如面色发黄的孩子，主要应考虑有脾胃虚寒情况。对此在日常饮食方面，可给予一些健脾醒脾类的食物，比如百合粥、山药粥等。如果症状不能改善，需就医检查后，可在医师指导下使用养脾、健脾类的中药或中成药物进行调治。
2、如果孩子的面色苍白、唇无血色，要考虑存在血虚或者有贫血症。对这种情况可适量让孩子吃一些有补血作用的食物，比如木耳、桂圆、猪肝、羊肝、鸭血、红枣等，这类食物对改善贫血所致的面色苍白症状会有帮助。
3、还有的孩子肤色差为铁青色。这种情况常和火气过旺或受寒凉刺激有关。这时需要注意保暖，饮食上可吃一些有去火作用的食物。如西瓜、柚子、凉茶等，合理食用这类食物，可去除孩子体内过多的燥热火气。
