积食是小孩子经常会出现的情况，这会引发一些不良症状，例如腹胀、腹痛以及拉肚子等，还可能会导致发烧。要是孩子特别容易积食的话，就需要通过一些措施来进行调理了。那么，小儿容易积食怎么调理呢？
孩子很容易积食的话，便应该调理饮食了，还要养成良好进餐习惯，进食应该定时、定点、定量。而且家长不要经常给孩子吃肥甘厚物的食物，而且要应该避免孩子吃生冷、刺激以及辛辣食物，以免引起胃肠不适。
家长们要尽量给孩子准备容易消化食物，对于一些不健康的食品药敬而远之，例如油炸食品、膨化食品等，孩子这些零食吃多了，就很容易积食。平时要经常给孩子吃蔬菜、并且纠正挑食等不良饮食习惯。
如果孩子出现了积食的情况，就应该减少孩子的进食量了，可以给孩子喝一些山楂水。在必要的时候，可以给孩子口服促进消化的药物。另外，很多家长都会让孩子尽量多吃，这是一种错误的做法，不利于孩子的身体健康。因为儿童胃肠功能偏弱，吃的太多的话，就容易造成孩子积食。
