小孩睡前喝大量水有什么影响

很多小孩白天不喜欢喝水，但是到了晚上睡觉的时候，很多小孩会觉得嘴巴发干，这个时候就要喝水。很多小孩喝水，会一下子喝的太多。家长看见小孩一下子喝了太多的水，会很担心的。那么，小孩睡前喝大量水有什么影响？

很多小孩睡前喜欢喝大量的水，这个确实会造成一定影响的。比较常见的是影响到小孩的睡眠质量，因为小孩喝了大量的水，这样一来晚上起来小便的次数就会变多了。此外，对于小孩来说，睡觉之前喝了大量的水，还很容易引起水肿的异常。

从水肿的部位来看，小孩睡前喝大量水，主要是会体现在眼睛部位的，而且这个部位看上去是很明显的。小孩睡前喝大量水，这样一来水分是比较多的，这样一来肾脏需要对这些多余的水分重新吸收和利用的，势必会增加肾脏的负担。

这样一来肾脏在晚上需要超负荷的运转，这对于小孩的肾脏功能是不好的。而且小孩睡前喝大量水，这个习惯也是不好的，家长一定要注意这一点。一般在睡觉之前的三十分钟开始，就要注意小孩的喝水问题，还有晚上不要给小孩吃一些高盐高糖的食物。