无痛流产虽是一个简单的小手术，但术后注意事项不可小觑，应尽量的修养一段时间，避免身体上出现严重负担。汗蒸是比较受欢迎的美容保健方式，很多女性都想知道无痛流产后可以汗蒸吗？除此之外，无痛人流后饮食方面也要多加注意。
无痛流产后可以汗蒸吗
女性在做完人流之后身体是非常虚弱的，所以在人流之后女性的身体是非常一个恢复时间的，并且在做了人流之后阴道部位会有出血的现象，当然出血量不会很多，在人流之后要注意补充营养，并且在恢复期间的时候不要去做汗蒸，如果身体没有恢复好就急着去做汗蒸的话，很容易使身体里面的水分过多的流失，而对身体的恢复产生了很大的影响，所以在人流之后最好一个月后在做汗蒸。
无痛人流饮食注意事项
1、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
无痛流产后应修养一段时间再去做汗蒸，如果你觉得身体恢复得差不多了，阴道也未出血的话，这个时候还是可以适当的去汗蒸的，但也要切记在无痛人流一个月内要禁止同房，避免术后对子宫造成感染，一月后还应上医院进行复查。
