中国人自古都有坐月子的习俗，很多女人对此也是严格遵守的，在生完孩子就开始坐月子了，在坐月子期间产妇一定要注意认真调养，避免着凉，避免落下月子病，但也有一些产妇却可能不是很重视月子，她们并不相信会有那么多月子病，那么，真的有那么多月子病吗？
真的有那么多月子病吗？
1、如果坐月子期间不注意的话，真的可能得月子病的。现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复。
2、中医认为产后女性的身体处在血不足，气亦虚的状态，所以必须好好调养。月子病，亦称之为产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。
3、产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为产后身痛，俗称产后风。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。
产妇为什么会得月子病？
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
真的有那么多月子病吗？事实上月子病真的有不少，产妇可千万不能对月子病掉以轻心，一定要注意预防，如果万一不慎得了月子病，将来的生活可能就会受到很大的影响，产妇不要觉得西方女人就不用坐月子，毕竟东西方女性的身体状况是完全不同的。
