新妈妈产后身体虚弱，需要好好休养。但不少新妈妈发现自己睡觉时大量出汗，平时也比其他人更容易出汗，不免担心是不是身体出现了问题。其实这是非常常见的“产后盗汗”，下面我们来了解一下产后盗汗的原因及治疗。
什么是产后盗汗
首先，这是一种很寻常的情况。表现为产妇睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透，而醒来后出汗停止。这是因为产妇体内的水份较多，通过内分泌以及神经的调节，使汗腺保持旺盛的分泌功能，排出体内过多的水分。
产后盗汗的原因
怀孕时，孕妇体内雌激素不断增加，所储存的水份也越来越多。分娩时，消耗了大量气血，身体虚弱。生产后，雌激素急速下降，身体各系统和内分泌功能慢慢恢复，因此体内多余水份须通过肾脏和皮肤排出体外，而皮肤的排泄功能比较强大。
产后盗汗的治疗
1. 可以通过滋阴补益的食疗来调理，以期降火润燥、滋阴凉血、生津止渴。如：黄芪桂圆羊肉汤、参鸽汤、泥鳅汤、羊肚粥、猪肚粥等。
2. 在专人指导下，运用适当手法按摩护理，刺激穴位，调节相应部位机体生理、病理状况。如：足底部反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
其实产后盗汗正是产妇身体在进行自我调节的表现和过程，并不一定有疾病的原因，新妈妈们不必过于担心。在此期间注意及时擦干汗液，注意皮肤清洁，及时更换汗湿衣物，一般在生完孩子的半个月以后就能有所好转。
