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小产坐月子无聊如何缓解

来源:盼盼亲子网    阅读: 9.54K 次
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小产坐月子无聊如何缓解

小产也是需要坐月子的,这样对身体恢复好。许多小产的女性在做月子期间都会感到很无聊,毕竟不能外出,因此很多女性就是知道怎么缓解做月子带来的无聊,那么,小产坐月子无聊如何缓解?现在分析下。

1、适当的看会电视:如果小产女性在坐月子期间感到无聊,可以看会电视,不过不能看很长时间,看半个小时就行了,这样能缓解无聊也不会伤害眼睛。如果看电视时间过长就会伤害视网膜,对眼睛造成伤害。

2、适度用手机:如果感到很无聊可以玩会手机,不过也要把握好时间,如果玩手机的时间太长,也会对眼睛造成疲劳的,甚至会导致视力下降。稍微的玩会手机能缓解一下无聊就可以了。

3、休闲娱乐:小产后感到无聊,女性可以听听歌,做做产后恢复操或者打电话让好友来家里玩,这样也能缓解无聊的。

4、和家人聊天:小产坐月子无聊可以和家人聊聊天,谈谈心,说说最近发生的事情,这样也能缓解无聊的。不过女性也要注意休息,不能因为无聊而长时间的玩,这样对身体恢复不好。

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