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怎样和有忧郁症的人相处

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.09W 次
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怎样和有忧郁症的人相处

忧郁症患者往往采取对生活逃避的态度,无法控制自己,很容易对身边的人造成伤害。是逃离、无条件顺从还是加以引导,怎样和有忧郁症的人相处呢?

走进他的生活

要与忧郁症患者一起分担痛苦与烦恼,当患者行为无措时,要记住他是一个病人,需要关怀和帮助。要有耐心,试着多谈心排解,鼓励患者正确对待生活,尝试正确的人生观,肯定自己。要让他感觉到生活的美好,感觉到朋友和家人的温暖,从心理上首先战胜疾病。

让他走出自己

忧郁症患者回避人际交往,远离朋友,远离亲人,不利于忧郁症的消除。调整和重建患者的人际交往,让患者有一个群体的生活,带他多接触外界的生活,多参加户外活动,走出自己孤立的世界。

要劝服患者严格按医生的安排治疗。有自残的行为和轻生的念头要及时制止。必须吃药的,要督促吃药,不能因为担心药物有副作用擅自停药。

每个人都会有心理疾病,不要用偏见的眼光看待抑郁症患者,要关爱这个人群,让他们有信心接受外界的正能量,早日打破心灵的禁锢。

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