在顺利诞下宝宝的那一刻，宝妈们终于可以身体上不再负重了，算是结束了一段痛苦而又快乐的时光。可是接下来要面临的问题更加多了，生理和心理上都会有些问题。那么，生完孩子碎头发怎么弄？
第一，要告诉自己这是一种正常的身体反应，调节好心情，减少焦躁情绪，每天都适量多休息。因为在孕期，如果胎儿发育得很好，胎儿在体内的吸收能力就很强。即便是孕妇大量补充，也会出现自身营养不足的情况。碎头发，便是这类情况的典型。
第二，多吃一些对头发有好处的食物。比如黑芝麻，以及其他帮助生长头的食材。除了在食物上，也要多去锻炼增强自己的体能，争取在短时间内就把身体调理好，这样对孩子、对家人，都有好处。学会放空心情，加强心理素质的成长。
第三，就是可以把头发束起来，这样做事也方便。因为要经常抱宝宝，碎头发掉下来就不太好了。经常清洗头发，用一些护发露之类的，也能够对碎头发的减少有好处。只要健健康康，开心地生活，简单的碎头发，并不会影响很多。
