女性在生产完之后，都需要一段时间来坐月子，而老人们在这个时候就会叮嘱妈妈们千万不要碰凉水，但是现在生活中，许多方面都是需要使用到水的，一些妈妈们认为少使用一些凉水是没有关系的，那么坐月子用凉水刷牙了怎么办？
1.在月子期间已经使用凉水刷牙是没有办法补救的，只有在今后注意就可以。坐月子期间的女性不论是免疫力还是身体都是比较脆弱的，如果不好好的进行调理，就很容易出现月子病。大多数新妈妈都认为坐月子需要三十天，其实妈妈们生殖器官恢复需要四十二天，在这个期间是不能够接触凉水的，过了这个阶段才可以使用凉水。
2.在月子期间，卫生问题同样是同重要的，所以妈妈们每天都会刷牙，而刷牙的时候千万不要使用凉水，会刺激到牙龈，也同样可能会出现腹泻的症状，最好选择温水进行刷牙，既能够起到清洁的作用，也能够保证不着凉。
已经使用了凉水，是没有办法挽回的，稍微使用一次也是没有太大关系的，但是不要整个月子期间，都使用凉水刷牙，对牙齿以及身体都是比较不利的，最好选择温水刷牙，包括平时洗脸的时候也要选择温水，千万不可以沾染上凉水。
