每个宝宝妈都想让自己的孩子吃奶时，很轻松的吃到母乳，但是有的宝宝在吃母乳时非常费力，有时候即使很卖力的吮吸但也吃的奶水不多。并且有时还会因为吃奶而出满头大汗，这种情况会让宝宝妈妈非常心疼，那么如何让宝宝吸奶更轻松呢？
1. 宝宝每次吃奶时都非常的费力，作为哺乳妈妈首先应考虑是否有乳腺不通，而造成乳汁无法很好的分泌出来。如果哺乳妈妈乳房有憋胀疼痛和有硬块则多是由乳腺不通的情况，所以应先调理乳腺不通。可用热水热毛巾进行热敷后进行按摩，也可找专业的通乳师进行按摩通乳。当乳腺疏通后宝宝吸奶就会很省力气，并且也能吃饱。
2. 要让宝宝张大嘴后再在含住乳头，这样含住乳头部分较多会吃奶比较省力。可以先用乳头来摩擦宝宝的上嘴唇和下嘴唇部位，等宝宝张大嘴找乳头的时候再将乳头放入到婴儿口中，这样宝宝含住乳头多吃奶就会很省力气。
3. 宝宝吃奶前还要检查宝宝鼻腔有没有鼻屎来阻碍呼吸。若是鼻腔不通畅也会让宝宝吃奶时呼吸不畅而费力，所以及时的清理鼻屎后让呼吸通畅，宝宝吃奶也就更加轻松了。
