在宝宝出生以后，宝妈可以给宝宝最好见面礼就是母乳。虽说有母乳吃的宝宝是幸运的，但是也要是质量好的母乳。如果宝妈的母乳质量不好，那宝宝也是不幸运的。有的宝妈的乳汁就很稀，那奶水稀宝宝会拉肚子吗？
宝妈的奶水稀确实会导致宝宝拉肚子的，因为宝妈的奶水过稀的话，宝宝吃进去之后就不会有饱腹感，而宝宝没有饱腹感后，肠道就会加快蠕动，从而导致宝宝出现生理性的腹泻。为了让宝宝可以健康的生长发育，宝妈就要想办法提高自己的母乳质量。
如果宝妈的奶水果稀，那是饮食中缺乏蛋白质的原因，要想母乳稠一点，就要多摄入一些蛋白质。平时饮食中可以多吃一些鸡蛋、牛奶、花生、瘦肉、猪脚等食物，来补充蛋白质，从而让母乳的质量更好一些。
在宝妈的乳汁质量没有改善前，如果宝宝拉肚子，宝妈也要想办法给宝宝缓解，必要的时候可以适量给宝宝喂一些奶粉。平和是还要注意不能让宝宝着凉，避免加重拉肚子。晚上睡觉前也可以用热毛巾，给宝宝的肚子做一下热敷，来让宝宝的肠胃舒服一些。
