母乳喂养宝宝的妈妈最担心的问题就是自己奶水不够，或者因为其他原因导致奶水出问题，这样宝宝就会营养不足，饿肚子哭闹。家长就更加闹心，下面和大家一起看看哺乳期上火会回奶吗？
1、哺乳期上火可能会回奶。哺乳期上火主要影响妈妈的情绪从而影响奶量，妈妈过于焦虑紧张会抑制催产素的分泌，因此奶量也会受到影响。其实妈妈的一喜一怒，宝宝都能感受到。当妈妈情绪不好时，宝宝吃奶状态也不好。
2、虽然可能一时间因为情绪不佳奶水变少了，但别担心，此时应该调节心情状态，让体内的激素水平恢复正常，奶量就会恢复的。有的妈妈生气就是发泄，发泄完很快就能调整好情绪，继续开开心心喂奶，奶水也会很快多起来！当然，即使一时奶水变少了，也不推荐急着给宝宝加奶粉，只有多亲喂多让宝宝刺激乳房，奶水才会越来越多！
3、其实不用忌讳所谓的回奶食物。事实上，乳汁都是“按需生产”的，一旦完成分娩，妈妈的身体就做好了哺乳的准备，只需要宝宝吮吸乳头，乳汁就会开始分泌。此后，只要乳头持续受到刺激，乳汁就会一直产生，这是一个完整的闭环系统，吃什么对这个系统没有任何影响。
