产后最好的选择肯定是母乳，这是毋庸置疑的，但是也有的妈妈们各种要事缠身，没有机会给孩子喂奶，好不容易空出时间来了又已经晚了，那么产后两个月请催乳师还有用吗？
催乳师其实是一种特殊职业，当母亲的母乳质量不够，或者乳汁稀薄时，催乳师这种专业人士就可以通过按摩或者某种特殊配方来帮助母亲恢复乳汁的质量。而产后两个月也是有哺乳能力的，所以可以通过催乳师的按摩恢复乳汁质量。
当然一直请催乳师肯定非常麻烦，产妇们自己也可以学着一些按摩手法，通过促进乳房部位的穴道来刺激乳腺产生乳汁。而热敷配合按摩是绝佳保养乳房的方式，不仅能让胸部更加挺立，而且也杜绝了乳汁质量不好的缺点，所以有这种情况的女性不妨尝试一下。
另外宝宝吸吮的刺激也能给乳腺产生影响，能促进乳汁的分泌，所以宝宝需求越多，自然身体也会得到反馈，乳汁分泌的量也就越多，如果按摩效果不好，可以让孩子多吃奶，能让乳头得到刺激，同时也能增加乳汁的量。同样的如果不想继续哺乳，则不能再让孩子吮吸乳头，否则很难断奶。
按摩时需要将双手都摩擦到发热的状态，再将双手并在一起，每个乳房都绕圆均匀的摩擦，每次10分钟左右，等胸部开始发热时就停止，每天可以按摩一到两次，再配合食物上的滋养，乳汁的营养和质量很快就能恢复。
