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产后出虚汗可以吃花胶吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 7.9K 次
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产后出虚汗可以吃花胶吗

有些产妇生完孩子后,身体比较虚弱,容易出虚寒。其实产妇出虚汗没什么大问题,只要产妇保持身体愉悦,多照顾自己的身子就好。但是,长时间出虚汗,可能对身体不好,产妇需要注意。那么,产后出虚汗可以吃花胶吗?

产妇在怀孕期间会存有潴留水分,所以产妇产后需要通过褥汗的方式将其排出。建议产妇要及时将汗水擦干净,以免着凉感冒。而且,产后要注意皮肤清洁,多喝水,多补充营养,早日恢复身体正常。不过,产妇产后是可以吃花胶的。

花胶的营养丰富,其中的胶原蛋白十分之高,能够美容养颜,补肾益脾,强身健体,十分适合身体虚弱的产妇食用。而花胶汤有滋补食疗的作用,所以产妇可以将其做成花胶汤。不过,即便产妇喜欢吃花胶,也不能天天食用,容易过犹不及。

产妇产后出虚汗,主要是因为气血不足导致。所以产妇平时除了注意休息保暖外,也要多吃猪肝、瘦肉类食物,补充气血,促进身体血红细胞造血。不过,产妇生完孩子后第一个星期不要吃得太补,要再等半个月后再吃这些补品。

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