女性生产后身高体重是很差的，这个会后非常容易出汗，还会出现食欲不振的情况。一些产妇在生产后没有奶水就是因为体质太差，奶水没有办法很好的分泌导致的。产妇需要补充营养，特别是在月子期间。那么，偿付吃阿胶比较好还是鱼胶好呢？
产妇吃阿胶滋补会比较好，阿胶不仅可以补气补血，还有催奶的效果。但是产妇刚刚生产后不适合吃阿胶，这个时候是身体最为弱的时候，吃阿胶容易出现虚不受补的情况。另外，剖腹产的产妇也不能马上就用阿胶来补身体，要等伤口恢复后才能吃。
阿胶很有营养，也可以很快的补充产妇需要的营养，但是阿胶非常容易上火，所以产妇每次吃阿胶不能太多，过量吃阿胶上火的话就不好办了。阿胶需要到正规的药店买，选择正规厂家生产的阿胶，且注意根据正确的方法来吃阿胶。
总之，吃阿胶有很多好处，但是不喜欢阿胶味道，可能会过敏的人，或者是特别容易上火的人不要吃阿胶。产妇要着重注意饮食，清淡一些比较好。另外，在生产后42天需要都医院检查一下子宫的情况，看看会不会有积液。
