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哺乳期能不能吃柿子饼

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哺乳期能不能吃柿子饼

说起柿子饼,可能很多朋友都不陌生,这是一种中原地区所特有的风味小食品。有许多女性朋友也非常爱吃,但若是在特殊阶段,如哺乳期,那么,女性处于哺乳期能不能吃柿子饼吗?

一般女性哺乳期可以吃柿子饼,但是需要适量,不能吃过多。柿子饼中含有的果糖,蔗糖,纤维素和碳水化合物,以及蛋白营养成分丰富,但其会有一定的涩味,这主要是因为其中含有一种独特的单宁物质。

而单宁和果胶这种物质和胃酸相遇易发生凝结,从而使胃内的黏液以及脱落的上皮细胞,食物残渣等物质,特别是所含有的纤维素会一起胶结而形成柿石。若过量食用容易导致柿石病,因此哺乳期不建议过多食用。

另外,柿饼属于湿热型食物,若过量食用可能会引起回奶,而且哺乳期妈妈吃过多的柿饼,因为其具有湿热属性,所以有可能还会引起宝宝出现婴幼儿湿疹,这无疑对宝宝健康也会有影响。总之,柿饼虽好吃,也有一定的营养价值,但是在哺乳期一定要克制,想吃时候吃几个解解馋即可,日常还是要尽量少食用为宜。

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