当女性朋友意外地有了宝宝并且不想要宝宝时，大多数都会选择人流的方式处理。不可否认的是，人流对女性的健康伤害是非常大的，但它也是最快、最便捷的处理方法，那么，女人人流后该如何护理呢？
1、注意出血情况
人流后，出血超过一周，并伴有下腹痛、发热、阴道分泌物浑浊和异味等症状，应到医院检查治疗。
2、加强营养，注意休息
人流后，要多加注意休息，至少在床上休息2~3天，3天之后方可下床运动，之后逐步增加活动时间。此外，人流后的2个星期内，不宜从事重活，避免着凉。人流之后一般要一个月才能恢复。因此，在这期间一定要保证营养的摄入，增强机体对疾病的抵抗力。
3、坚持做好避孕
无痛人流术后，女性的生殖器官是逐渐恢复健康的，因此卵巢功能也能按期徘卵。如果夫妻双方没有好好避孕，很有可能又会怀孕。因此，手术后，要注意做好避孕措施。
4、保持外阴清洁，禁止性生活
无痛人流后，子宫是需要时间来完全闭合的，而且子宫内膜也需要时间修复。因此在这期间，要格外注意生殖器区域的卫生，使用卫生巾和其他用品。
