生完孩子之后必须要坐月子，其实，这也就是一个保养身体的过程。有的人觉得坐月子吗，不就是在家休息一个月。有的人认为坐月子就是要在家休息一百天。坐月子应该多少天正确？
剖腹产和顺产后坐月子时期的长短一样，可以以42天为界限。无论是顺产后还是剖腹产后，子宫修复的时间就需要42天，42天以后最好是回到医院再次做产后检查，可以了解子宫修复的情况。剖腹产由于有伤口，所以就比顺产恢复的就要慢一些，所以建议尽可能地多休息一段时间，休息归休息，但是不能完全的卧床休息，可以适当的做一些运动。
生孩子消耗很大，因此，坐月子期间就必须要保养身体。保养身体不是说一天或是两天能保养好的，当然休息的时间越长，保养的越好。
在坐月子期间，还要注意不要做苦重的活，可以做一些适当的运动。饮食方面，也不要过于的补，也不要什么都不去吃，这个时候要适当的补补，但是也不能过量的补。另外，也还要注意少吃盐，少吃辛辣食品，不吃垃圾食品。
