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坐月子期间能不能吃啤酒炒鸡

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坐月子期间能不能吃啤酒炒鸡

分娩时产妇身体会消耗大量的能量,所以分娩后身体就很虚弱,再加上恶露,会使产妇的身体损失更多的营养,因此,产妇月子里要补充营养,而啤酒炒鸡是平常常见的食物之一,不但含有高营养,而且味道鲜美。那么,坐月子期间能不能吃啤酒炒鸡?下面就一起来了解下吧。

坐月子期间能吃啤酒炒鸡,但不能多吃,因为酒精会通过乳汁进入宝宝身体内,所以产妇不能多吃,以免影响到宝宝健康。产妇月子里可以少量的吃点啤酒炒鸡,这样可以补充营养,提高机体抗病能力

坐月子期间产妇吃啤酒炒鸡的优点是:

1、修复组织:啤酒炒鸡中含有很高的蛋白质,也含有身体内必不可少的多种氨基酸,产妇适量的吃啤酒炒鸡能够促进修复受损伤的机体组织

2、补充失血:产妇分娩时会有失血情况,啤酒炒鸡中含有铁、钙、锌等矿物质含量丰富,可以帮助产妇补充铁质,提升血红蛋白含量。

3、滋养脾胃:产妇在坐月子期间可能有食欲不振的情况,还容易出现消化不良、便秘的情况。鸡肉有滋阴养胃,吃啤酒炒鸡能够改善食欲。

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